南京保健礼品批发丨冬季养生小知识,你中枪了吗?
南京保健礼品批发丨冬季养生小知识,你中枪了吗?
冬季大家听得最多的一句话就是“吃什么补什么”,但是这句话有没有根据的,我们是不知道的,所以今天南京保健礼品就和大家探讨一下冬季养生有哪些误区?
误区1.喝酒会使身体暖和
冬天,随着聚会的增多,好多酒被搬上餐桌作为礼品赠送,对于自己从来不喝酒的人,一到聚会上就会被劝酒,
而且他们说的话还都一样:“外面天冷,喝酒暖和暖和”,虽然自己也不知道是真假,也就喝了。
但是事实上是,饮酒后酒精会让皮肤血管扩张,血液流向外周血管,但远离内脏器官。
血液循环加快,使人体内大量的热量通过皮肤散发出去,从而使体温迅速下降。所以说喝酒不仅御不了寒,还会感冒、冻伤,一点都不保健,还会适得其反。
以后有人在聚会上劝你喝酒,你也可以这么跟他说,显得自己多有文化呀。
误区2.体重会增加十斤左右
冬天天气冷,所以人们出去锻炼的意志也被摧毁了。有研究表明:一个普通人冬天的体重大约增长一到两斤,
而对于一个冬天长胖十几二十斤的人来说,肯定不是因为天冷,而是给自己找的一个借口,虽然我也经常用这种理由来安慰自己。
一般这种人需要一些保健礼品来调节自己的身体健康。
误区3.冬季不用涂防晒霜
夏天一到,大家的防晒霜是齐刷刷的都用上了,但是到了冬天,早早的就把防晒霜收了起来。其实我们一年四季都需要防晒,特别是冬天。
在冬季的这几个月里,,地球的表面更接近太阳,人们往往在没有意识的情况下接触了更多的有害物质。
更为重要的是,冰和雪都能反射高达80%的有害射线,等于让皮肤受到了双层伤 害。
所以冬天一定不能偷懒不涂防晒霜,我也要赶快去买防晒霜作为保健礼品送人了。
误区4.过敏发作的少
在大家的意识里,觉得夏天才是过敏的季节,像什么花粉过敏、吃的过敏,但是冬天更容易过敏。
由于冬天天气寒冷,大家的通风做的也没有那么勤快了,禁闭窗门,导致室内空气质量差、霉菌滋生,
像鼻塞、喉咙发痒都是过敏症状,大家一定不能忽视了。如果是长期过敏体质,那肯定需要一些保健礼品来调节身体内平衡。
误区5.天冷易感冒
大家对于天冷容易感冒并不陌生,只要一有降温,想必家长就会说,天冷了,多加衣服,防止感冒。其实不然。
气温低这个单独因素并不会让人导致感冒。相反,在寒冷的天气,人体内对抗病毒的细胞反而会增加,也是人体抵御严寒气压的一种方式。
美国有研究表明,病毒在32.8摄氏度时,最容易滋生。
误区6.天冷易脱发
寒冷的天气实际上是有助于保留头发。瑞士研究人员对823名女性进行了为期六年的跟踪回访发现,她们在夏季脱发最多,在冬季反而最少。
干燥会导致头发生长不健康。所以在干燥的冬季,可以适当的减少洗头次数,保持头发的湿润度。
看到这么多的误区,大家都看明白了吗?原来自己一直认为是正确的观点,都有待考究,所以要相信科学。
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